Pues veo y han pasado 5 meses sin escribir!!! qué rápido pasa el tiempo... y yo sigo la pelea contra la obesidad, pues las malas, son que el sábado me pesaron "oficialmente" en un hospital y pesé 72 algo... no recuerdo el número exacto, el único "consuelo" que tengo es que no subido de ahí... Lo más malo de todo, es que en 5 meses no he podido bajar nada, solo mantenerme...
A raíz de la revisión que me hicieron en el hospital, creo que caí en cuenta en lo que me dijo la enfermera, dijo -tienes que hacer ejercicio D I A R I O - sabes que es diario?, no es de Lunes a Viernes, diario es L, M, M, J, V, S, D...
¿Sabía lo que es diario?, pues el concepto si, pero solo cuando estaba joven, llena de energía y sin tantos kilos demás, practiqué lo que es diario...
Como decía, esta semana, empecé... ya llevo 3 días seguidos de ejercicio... jajajajaja, me duele horrible la enooorme panza que tengo... en fin... espero que la próxima vez que vea este blog, sea para decir que ya peso menos y que me siento mejor.
Mientras tanto los 30 me persiguen a todo galope, y los kilos de más, me impiden huirle...
Wednesday, March 24, 2010
A 3 semanas de marzo
Acabo de leer mi entrada pasada y al menos me siento un poco animada... Llelvo casi las 3 semanas de marzo, y el viernes pasado, pesé 70.150 Kg. ¡Ya quiero dejaaaaaaaaaaar los 70!!!!!!!!!! Por faaaaavor!!! Me siento un poco desesperada por seguir en los 70, pero creo que mirando hacia atrás, no voy mal.
Al fin no utilice el recurso pastillas, estoy utilizando un recurso mejor, pero más caro, y se llama "ejercicio" y si!, más caro, porque me esta saliendo muy bastante caro pagar la alberca, pero en fin, diría mi esposo -Es la mejor inversión que hemos hecho- je...
Al fin no utilice el recurso pastillas, estoy utilizando un recurso mejor, pero más caro, y se llama "ejercicio" y si!, más caro, porque me esta saliendo muy bastante caro pagar la alberca, pero en fin, diría mi esposo -Es la mejor inversión que hemos hecho- je...
Friday, February 26, 2010
Una evaluación a los primeros dos meses del 2010
Pues aquí estoy ya con 2 meses del año terminados... y cuanto avance???... 1 kilo menos... bueno, en realidad ya no sé, porque del año pasado, cuando publiqué mi peso, en realidad había ido a unos estudios médicos, fue en la mañana y en ayunas, así que en realidad no sé si ese era mi peso "real", no sé, peso de medio día. En fin, hoy a esta hora, me dio día, peso:72 Y quiero peder 15 kilos...
Hoy hable con un amigo y me va a pasar una dieta, tengo que echarle ganaaas!!, solo tengo 2 años de casa, en mi boda me veía super bien!!, no puede ser que en solo 2 años me haya vuelto una marranita... :(
En fin, esta empezando el nuevo mes, marzo, mes del aniversario de mi boda... :(
Este año cumplo 30 años, hay muchas cosas que me ponen triste... bueno, yo soy la culpable, quisiera verme super bien para mi cumpleaños 30, quisiera verme bien para el aniversario de mi boda, pero creo que ese ya no se pudo porque ni modo que baje 15 kilos en 20 días, no!, eso no funciona, en fin, mi hermana se gradúa de medicina en Mayo, así que digamos que también quiero verme bien para esa fecha, porque veo las fotos que me tomo ahora y son para llorar...
En fin... Ya desperdicie 2 meses del año, en no echarle ganas, en tragonear, realmente lo que necesito es cambiar mi estilo de vida, :(
Es tan dificil, No tomo, no fumo, no consumo drogas, pero mi vicio se llama -comida-
Acepto que tengo un problema, pero creo que eso no debe quedar hasta ahí, tengo que hacer ALGO.
Y hacer ejercicio también... muero de hueva solo de pensarlo... tengo que hacer algo para superarlo...
Muy bien, aquí vamos de nuevo, con una nueva dieta y un nuevo recurso: pastillas.
Marzo empieza, y lo veo lejos, pero no imposible...
Hoy hable con un amigo y me va a pasar una dieta, tengo que echarle ganaaas!!, solo tengo 2 años de casa, en mi boda me veía super bien!!, no puede ser que en solo 2 años me haya vuelto una marranita... :(
En fin, esta empezando el nuevo mes, marzo, mes del aniversario de mi boda... :(
Este año cumplo 30 años, hay muchas cosas que me ponen triste... bueno, yo soy la culpable, quisiera verme super bien para mi cumpleaños 30, quisiera verme bien para el aniversario de mi boda, pero creo que ese ya no se pudo porque ni modo que baje 15 kilos en 20 días, no!, eso no funciona, en fin, mi hermana se gradúa de medicina en Mayo, así que digamos que también quiero verme bien para esa fecha, porque veo las fotos que me tomo ahora y son para llorar...
En fin... Ya desperdicie 2 meses del año, en no echarle ganas, en tragonear, realmente lo que necesito es cambiar mi estilo de vida, :(
Es tan dificil, No tomo, no fumo, no consumo drogas, pero mi vicio se llama -comida-
Acepto que tengo un problema, pero creo que eso no debe quedar hasta ahí, tengo que hacer ALGO.
Y hacer ejercicio también... muero de hueva solo de pensarlo... tengo que hacer algo para superarlo...
Muy bien, aquí vamos de nuevo, con una nueva dieta y un nuevo recurso: pastillas.
Marzo empieza, y lo veo lejos, pero no imposible...
Monday, February 22, 2010
La lucha continua
Han pasado ya dos meses desde la última vez que escribi... No me ha ido nada bien... Al contrario, ahora que veo el último peso que tengo marcado, con verguenza digo que he subido...
Tengo 2 semanas yendo a las ahujas, este fin de semana no me porte nada bien, por lo tanto, no iré, sino hasta el viernes.
Tengo como meta esta semana llevar 1 día a la vez... 1 día a la vez hacer ejercicio, 1 día a la vez comer adecuadamente...
Me falta mucho...
Tengo 2 semanas yendo a las ahujas, este fin de semana no me porte nada bien, por lo tanto, no iré, sino hasta el viernes.
Tengo como meta esta semana llevar 1 día a la vez... 1 día a la vez hacer ejercicio, 1 día a la vez comer adecuadamente...
Me falta mucho...
Monday, November 02, 2009
Día 14
Hoy lunes, es el día que me peso de nuevo...
El fin de semana no me porte tan bien que digamos, así que veremos como me va...
Estoy esperando una llamada que me tiene muy inquieta, y no he podido concentrar todas mis fuerzas en el propósito principal.
Veremos como me va al rato.
La meta era 1 kg menos... no estoy segura de lograrlo... pero veremos...
El fin de semana no me porte tan bien que digamos, así que veremos como me va...
Estoy esperando una llamada que me tiene muy inquieta, y no he podido concentrar todas mis fuerzas en el propósito principal.
Veremos como me va al rato.
La meta era 1 kg menos... no estoy segura de lograrlo... pero veremos...
Thursday, October 29, 2009
Día 10
Ya han pasado 10 días desde que empece con este asunto...
Ayer fue el primer día que hice ejercicio, después de quiiiien sabe cuantos meses... hice como 20 minutos de una de esas máquinas elipticas. Me sentí muy bien... Empapada como un cerdito rosa... en fin...
Pronto se acerca el día de volverme a pesar... faltan 4 días... me estaré pesando cada lunes, así que de aquí al lunes tengo que echarle aún más ganas!
Sigo esperando la llamada... aún no hay noticias... pasan los días y cada vez se complica más...
Ayer fue el primer día que hice ejercicio, después de quiiiien sabe cuantos meses... hice como 20 minutos de una de esas máquinas elipticas. Me sentí muy bien... Empapada como un cerdito rosa... en fin...
Pronto se acerca el día de volverme a pesar... faltan 4 días... me estaré pesando cada lunes, así que de aquí al lunes tengo que echarle aún más ganas!
Sigo esperando la llamada... aún no hay noticias... pasan los días y cada vez se complica más...
Wednesday, October 28, 2009
Día 9
Ayer me junte con las chavas y puedo decir que resistí la tentación, me comí 2 galletas nada más... no cene otra cosa ni tampoco tuve ansiedad...
Me siento muy bien y contenta =)
Hoy día 3 de dieta, la he respetado y creo que una vez agarrando la onda, ahí le puedo seguir, creo que lo más dificil era empezar.
Estoy esperando una llamada teléfonica que decidira como será el final de este año 2009.
Tengo muchas ganas de salir de vacaciones, me hacen falta en verdad.
Me siento muy bien y contenta =)
Hoy día 3 de dieta, la he respetado y creo que una vez agarrando la onda, ahí le puedo seguir, creo que lo más dificil era empezar.
Estoy esperando una llamada teléfonica que decidira como será el final de este año 2009.
Tengo muchas ganas de salir de vacaciones, me hacen falta en verdad.
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